Представьте,
сколько удовольствия можно получить от чистки зубов, если чистить их пастой собственного
приготовления, тем более что изготовление пасты тоже может доставить удовольствие
:-)
Для того, чтобы испытать на себе действие этой таинственной, освященной
веками и древней индийской традицией пасты, нужно собрать все нужные ингредиенты.
Это морская соль, растительное масло и зола баклажановой кожуры.
Морскую соль
нужно размолоть в кофемолке, чтобы она стала тонкой и воздушной, как пудра. Шкурки
нескольких баклажанов высушить и испечь в духовке до твердого, углеподобного состояния,
затем растолочь угли до образования золы.
Пудру из морской соли смешать с золой
баклажанов, на 100 г соли брать одну чайную ложку золы. Эту смесь можно хранить
длительное время.
Для того, чтобы приготовить недельную дозу пасты Шивананды,
нужно взять две чайные ложки порошка и залить их нерафинированным растительным
маслом так, чтобы масло покрыло смесь тонким слоем. В результате должна получиться
масса сметанообразной консистенции.
Приготовленную недельную дозу пасты хранить
в небольшой закрытой керамической посуде.
Чтобы почистить зубы, нужно указательным
или средним пальцем взять немного пасты и чистить сначала наружную поверхность
зубов, затем внутреннюю. В последнюю очередь чистить контактную поверхность зубов.
Также желательно почистить десны, движения при этом должны быть деликатными.
Эта
паста прекрасно очищает зубы, ею также можно полоскать горло, можно и глотать,
она уничтожает микробы в ротовой полости.
После очистки зубов прополоскать
рот водой.
Рекомендуется чистить зубы два раза в день - утром и вечером, длительность
процедуры 2-4 минуты. Считается, что если чистить зубы пастой Шивананды по два
раза в день, то можно ликвидировать кариес.
