Йога
Диета
Красота
Гигиена
Редис посевной
Raphanus sativus L.
Диетическая Пирамида
Полезные напитки
Полезные продукты

Корнеплодное овощное растение семейства крестоцветных с утолщенным корнеплодом различных форм и окраски, с лировидно-рассеченными листьями в розетке. Стебли образуются после розеточной стадии. Культивируется повсеместно.
Корнеплод богат гликозидами, витаминами В1, В2, С, РР, каротином, хорошо усвояемыми углеводами, ферментами, клетчаткой, солями калия, кальция, фосфора и железа.
Редис обладает мочегонным, слабительным, противоатеросклеротическим действиями, возбуждает аппетит.


Hosted by uCoz