Йога
Диета
Красота
Гигиена
Голубика
Vaccinium uliginosum L.
Диетическая Пирамида
Полезные напитки
Полезные продукты


Многолетний кустарник семейства вересковых высотой до 1 м. Плод - сизо-синяя овальная ягода, созревает в августе-сентябре.
Лекарственным сырьём являются ягоды, листья, семена.
В ягодах содержится бензойная, лимонная, яблочная кислоты, сахара, дубильные, красящие, пектиновые вещества, каротин, витамин С, минеральные соли, танин, гликозиды.
Голубика обладает желчегонным, противовоспалительным свойствами, снижает уровень сахара в крови, является источником витаминов.



Hosted by uCoz